Pulseira de saúde sem tela: Garmin Cirqa, Whoop, Fitbit Air ou Amazfit Helio? Comparativo honesto

Este comparativo tem links para lojas. Se você comprar por eles, o TechVitalsLab pode receber uma comissão, sem custo extra para você. Isso não muda as nossas indicações.

Pulseira de saúde “sem tela” é uma categoria nova: ela não mostra as horas nem notificações — serve só para medir sono, batimentos e recuperação, sem distrair. Quem inventou isso foi a Whoop. Agora Garmin (Cirqa), Google (Fitbit Air) e Amazfit (Helio Strap) lançaram as suas. As quatro medem quase as mesmas coisas, mas há uma diferença que decide a compra antes de qualquer especificação: a mensalidade.

Veja a comparação em vídeo

Antes do nosso comparativo escrito, vale ver o teste em vídeo do canal Hugo Barreto, que colocou as quatro lado a lado:

Antes de comprar: 3 perguntas que já decidem

1. Você topa pagar uma mensalidade todo ano? Só a Whoop obriga — e a cobrança é em dólar; se você parar de pagar, o aparelho deixa de funcionar. As outras três funcionam de graça (têm planos opcionais, mas nada essencial fica travado).
2. Você quer garantia e suporte no Brasil? Garmin e Amazfit têm loja oficial no país. Whoop e Fitbit Air são importadas — garantia mais frágil e preço que sobe com o dólar.
3. Quanto quer gastar? As mais baratas são a Amazfit Helio e a Fitbit Air (por volta de R$ 900 a R$ 1.100). A Garmin passa de R$ 2.400, e a Whoop fica em torno de R$ 2.200 mais a anuidade.

A comparação de relance

O que importa	Amazfit Helio Strap	Garmin Cirqa	Whoop 5.0	Fitbit Air
Mensalidade obrigatória	Não	Não	Sim (anual, em dólar)	Não
Preço aproximado no Brasil	R$ 850 a 1.100	R$ 2.400 a 3.000	R$ 2.100 a 2.900 + anuidade	R$ 900 a 1.300
Bateria	~10 dias	~10 dias	14 dias (carrega no braço)	~7 dias
Sono, batimentos, oxigenação, recuperação	Sim	Sim	Sim (referência)	Sim
ECG (eletro)	Não	Não	Só no modelo “MG”	Não
Loja e garantia oficial no Brasil	Sim	Sim (a melhor)	Não (importada)	Não (importada)
Aplicativo e análise	Zepp (ok)	Garmin Connect (bom)	O melhor do mercado	Google Health (ok)

As quatro pulseiras sem tela

1. Amazfit Helio Strap: o melhor custo-benefício

Para a maioria das pessoas que quer “uma Whoop sem a mensalidade”, esta é a resposta. A Helio Strap faz o pacote completo de uma pulseira de recuperação — sono, batimentos, oxigenação, prontidão diária e 27 modos de treino — sem cobrar assinatura para o essencial, pelo menor preço da lista. E a Amazfit tem loja oficial no Brasil (com garantia e suporte em português). Os poréns honestos: a detecção automática de treino não é confiável, e o aplicativo Zepp e as análises de recuperação são bons, mas menos maduros que os da Whoop.

2. Garmin Cirqa: a mais tranquila no Brasil

É a primeira pulseira sem tela da Garmin, e a grande vantagem dela é a paz de espírito no Brasil: a Garmin tem loja oficial, garantia e assistência no país — a mais “sem dor de cabeça” do grupo. Mede tudo (sono, estresse, oxigenação, temperatura da pele, Body Battery), não cobra mensalidade e tem a solidez do ecossistema Garmin. Os poréns: é cara para uma banda sem tela, e há uma queixa séria e repetida nas análises — às vezes ela grava um treino e não salva, sem avisar. Na loja oficial da Garmin ela costuma sair mais barata que no Mercado Livre.

3. Whoop 5.0: a melhor análise (mas é assinatura)

A Whoop é a referência: tem o melhor aplicativo e as análises de recuperação e sono mais completas do mercado, bateria de 14 dias e um detalhe genial — carrega sem tirar do braço. Se você é atleta ou entusiasta sério, é a que entrega mais. O preço disso é alto e honesto: é 100% assinatura. Você não compra o aparelho de vez; paga uma anuidade em dólar (e, se parar, ele vira enfeite). Além disso, não tem loja oficial no Brasil — chega importada, sem garantia local, e a renovação anual fica exposta ao câmbio.

4. Fitbit Air: a mais barata (e a mais arriscada no Brasil)

A volta do Google aos monitores, agora sem tela e barata. Mede batimentos, variabilidade, sono com pontuação e oxigenação, e o essencial é de graça (o plano pago, o Google Health Premium, é opcional). O problema é o Brasil: não há venda oficial confirmada aqui (chega por importação) e — o alerta mais importante — alguns recursos de saúde, como a oxigenação e o aviso de ritmo cardíaco irregular, podem não funcionar na nossa região. A bateria também é a menor da lista (cerca de 7 dias). Boa se você já vive no mundo Google, topa importar e confirma antes o que funciona por aqui.

Preços e links vistos no Mercado Livre em 25/10/2026. São produtos novos e, no caso da Whoop e da Fitbit Air, importados: o preço oscila bastante com o dólar. Confira o valor na loja antes de comprar.

Afinal, qual comprar?

• Quer o conceito da Whoop sem pagar mensalidade, gastando pouco? Amazfit Helio Strap. É o melhor custo-benefício e tem loja no Brasil.
• Quer tranquilidade total de garantia e suporte no Brasil, sem mensalidade, e pode gastar mais? Garmin Cirqa.
• É atleta/entusiasta sério, quer a melhor análise e aceita pagar a anuidade (e importar)? Whoop 5.0.
• Quer a mais barata, já vive no ecossistema Google e topa importar? Fitbit Air — confirmando antes se os recursos de saúde funcionam na sua região.

Se, no fim, você prefere algo que também mostre as horas e as notificações no pulso, veja os melhores relógios inteligentes até R$ 500 — são outra categoria, com tela.

Avisos honestos (para não se arrepender)

• Nenhuma faz diagnóstico médico. São aparelhos de bem-estar. Servem para acompanhar tendências de sono e recuperação, não para substituir exame nem médico.
• Importada quase sempre é sem garantia nacional. Whoop e Fitbit Air chegam por importação: se der problema, resolver é mais difícil, e o preço sobe com o dólar.
• Mensalidade da Whoop é para sempre. Você paga todo ano, em dólar, para continuar usando um aparelho que já é “seu”. Some esse custo antes de decidir.
• Whoop: cuidado com o vendedor. Há relatos de compradores que tiveram a assinatura da Whoop bloqueada por terem comprado fora de um revendedor oficial. Como a Whoop não tem loja no Brasil, confira a reputação do vendedor, guarde a nota e, na dúvida, confirme com o suporte da Whoop antes de comprar.
• Garmin Cirqa: de olho nos treinos. Há relatos de treinos que não são salvos. Confira se o seu ficou gravado.
• Fitbit Air no Brasil é um ponto de interrogação. Não tem venda oficial aqui, então os anúncios são de importadores — compre de vendedor com boa reputação. E confirme se oxigenação e alerta de arritmia funcionam na região antes de comprar.

Perguntas frequentes

Qual é a melhor pulseira de saúde sem tela para a maioria?

A Amazfit Helio Strap: faz o pacote de recuperação completo, é a mais barata, não tem mensalidade e tem loja oficial no Brasil.

Qual delas não cobra mensalidade?

Todas, menos a Whoop. Na Whoop a assinatura é obrigatória e cobrada em dólar; sem pagar, o aparelho para. Garmin, Amazfit e Fitbit têm planos opcionais, mas o essencial é grátis.

Qual tem garantia no Brasil?

Garmin e Amazfit têm loja e garantia oficiais no país. Whoop e Fitbit Air são importadas, com garantia mais frágil.

A Fitbit Air funciona no Brasil?

Ela chega por importação, e alguns recursos de saúde (como oxigenação e aviso de arritmia) podem não estar liberados na nossa região. Confirme antes de comprar.

Essas pulseiras fazem ECG ou medem pressão?

Não. Só a versão “MG” da Whoop tem ECG, e ela não é vendida normalmente no Brasil. Para pressão, nenhuma substitui um aparelho de braço.

Preciso levar o celular para marcar a corrida?

Sim. Nenhuma das quatro tem GPS próprio: elas usam o GPS do seu celular.

Fontes: Garmin Rumors: Cirqa, sem assinatura, US$ 199,99 · Loja oficial Garmin Brasil: Cirqa · WHOOP: anúncio oficial da 5.0 e dos planos · Blog oficial do Google: Fitbit Air · Android Authority: recursos do Fitbit Air não suportados no lançamento · Amazfit Brasil: Helio Strap · DC Rainmaker: análise da Amazfit Helio (US$ 99, sem assinatura)